training der Schlagfertigkeit

Schlagfertigkeit hat nichts mit körperlicher Gewalt zu tun, sondern ist eine wichtige Fähigkeit, um sich mit Worten zu verteidigen. Viele Menschen werden täglich verbal angegriffen und reagieren darauf mit körperlichen Stresssymptomen. Dagmar Spillner möchte mit ihrem Schlagfertigkeitstraining andere Menschen befähigen, auf eine Attacke sofort mit Worten reagieren zu können.

Die Folgen verbaler Angriffe

Ständige verbale Angriffe, ob von der Schwägerin am Kaffeetisch oder dem Kollegen im Büro, haben schwerwiegende negative Auswirkungen. Sie verursachen Stress und führen dazu, dass sich das Opfer hilflos fühlt.

Berechtigung zur Verteidigung

Es ist nach Worten der Kommunikationsexpertin Dagmar Spillner vollkommen in Ordnung, auf verbale Angriffe mit einem klaren „Stopp“ zu reagieren. Dies bedeute nicht, dass man aggressiv oder streitsüchtig sei. Im Gegenteil: „Es ist ein wichtiger Schritt zur Selbstverteidigung.“

Schlagfertigkeitstraining: Effektive Workshops

Dagmar Spillner biete verschiedene Workshops an, um Menschen zu helfen, ihre Schlagfertigkeit zu trainieren.

• Ein dreistündiger Workshop umfasst 11 Strategien.
• Ein eintägiger Workshop umfasst 22 Strategien.
• Ein zweitägiger Workshop umfasst 33 Strategien.

Diese Workshops sind praxisnah und helfen den TeilnehmerInnen, sich im Alltag besser zu behaupten.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten

Die Kommunikationsexpertin hat ihre Workshops bereits für Trainer, Vereine und auch für das Sozialamt der Stadt Frankfurt/Oder durchgeführt. Dagmar Spillner: „Selbst Führungskräfte profitieren davon, wie ein Beispiel eines Trainings für eine Firma zeigt, bei dem 18 Männer auf Wunsch ihrer Chefin ihre Schlagfertigkeit verbesserten.“

Schlagfertigkeit lernen: Selbstverteidigung für die Seele

Schlagfertigkeitstraining ist eine wertvolle Investition in die persönliche und berufliche Entwicklung. Es hilft, sich verbal zu verteidigen und stärkt das Selbstbewusstsein.