Der virtuelle Frauenstärkungstag entstand während der Pandemie, als viele der Kundinnen von Dagmar Spillner die Gemeinschaft und die Aktivitäten der Hundeschule vermissten. Der enge Kontakt und die gemeinsamen Feierlichkeiten fehlten, sodass die Kommunikationsexpertin einen Tag schuf, an dem die Frauen im Mittelpunkt stehen.

Wer bin ich? Wer bist du?

Eine zentrale Rolle beim Frauenstärkungstag spielt das gegenseitige Kennenlernen. Dabei verzichten die Teilnehmerinnen bewusst auf „technische“ Daten wie Alter, Schulabschluss, Studium und Karriere. Mit unterschiedlichen Tools unterstützt Dagmar Spillner die Gruppe, damit jede Teilnehmerin in einen entspannten Wohlfühlmodus gelangt. Für einen Tag ist die virtuelle Zusammenkunft unterschiedlicher Frauen ein geschützter Raum. Was während des Frauenstärkungstags gesagt wird, bleibt im Frauenstärkungstag.

Unterstützung bei der Selbsterkenntnis

Viele Frauen neigen nach Dagmar Spillners Worten dazu, sich selbst zu unterschätzen. Deshalb ermutigt sie sie, über verschiedene Lebensbereiche nachzudenken. Die anderen Teilnehmerinnen übernehmen dabei einen unterstützenden Part. Aktiv zuhören, mitfühlen und mitfreuen, sind nur einige Elemente, die ganz nebenbei vertieft werden. Plötzlich werden Talente und Stärken sichtbar und der Zusammenhalt der Gruppe wächst mit jeder Runde.

Spielen ist ein Grundbedürfnis

Für eine gelungene Veranstaltung ist es nach Auffassung der Kommunikationsexpertin unabdingbar, dass auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Was gibt es Schöneres, als gemeinsam herzhaft zu lachen? Über den Tag verteilt sind mehrere kleine Spieleinheiten vorgesehen, in denen gerätselt, gewettet und geschätzt werden kann. Diese Elemente lockern die Stimmung und die Zeit vergeht wie im Flug. „Im Spiel lernen wir für das Leben“, sagt Dagmar Spillner.

Kraft der positiven Bestätigung

„Alle Menschen möchten gesehen und gehört werden“, weiß die Kommunikationsexpertin. Es ist faszinierend zu erleben, was passiert, wenn dieses Bedürfnis erfüllt wird. Reden und zuhören, teilen und miterleben, geben und nehmen. Die Frauen zeigen an diesem Tag, welche Fähigkeiten, Talente und Stärken in ihnen stecken. „An diesem Tag sehe ich nur strahlende Augen und leuchtende Gesichter“, freut sich die Veranstalterin Dagmar Spillner. Dieser Effekt halte nach Rückmeldung der Frauen noch mehrere Tage an. Gestärkt, entspannt und mit neuen Selbsterkenntnissen ausgestattet, kehren die Teilnehmerinnen in ihren Alltag zurück und sind sich sicher: „Ich komme wieder.“